ZzzQuil indaga sul rapporto tra italiani e sonno, svelando i benefici di una bella dormita, tra salute, mente, performance e bellezza.
mente
italki _ 10 modi in cui imparare una nuova lingua
Italki presenta 10 modi incredibili in cui imparare una nuova lingua
può cambiare la vita. Da un aumento dello stipendio del 10-15% a scoprire nuovi hobby curiosi, fino a cambiare il modo di pensare e vedere il mondo, conoscere una lingua straniera può garantire numerosi vantaggi sia sul piano personale che professionale e italki ne ha individuati 10.
5 consigli per la Summer Mindfulness
Dall’esperienza degli psicologi di Epicura, 5 consigli per staccare davvero la spina e vivere una vacanza “mindful” dimenticando lo stress per rigenerare corpo e mente durante la pausa estiva.