Dall’esperienza degli psicologi di Epicura, 5 consigli per staccare davvero la spina e vivere una vacanza “mindful” dimenticando lo stress per rigenerare corpo e mente durante la pausa estiva.
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In forma per l’estate con Epicura
IN FORMA PER L’ESTATE CON EPICURA. Dall’esperienza dei nutrizionisti del primo poliambulatorio digitale d’Italia, 3 diete a confronto per ritrovare forma fisica e benessere in vista della prova costume.