Dalla cucina salutare ai ritiri immersi nella natura, dalla K-beauty alla tea therapy fino alle esperienze di Temple Stay, la Corea del Sud invita i viaggiatori italiani a scoprire un nuovo modo di vivere il benessere.
meditazione
AlUla Wellness Festival 2024
AlUla Wellness Festival 2024: disponibili i biglietti e aperte le prenotazioni per un programma ricco di eventi e attività imperdibili, dal dal 17 ottobre al 2 novembre.
5 consigli per la Summer Mindfulness
Dall’esperienza degli psicologi di Epicura, 5 consigli per staccare davvero la spina e vivere una vacanza “mindful” dimenticando lo stress per rigenerare corpo e mente durante la pausa estiva.
Benessere psicofisico _ quattro consigli per migliorarlo
In questo periodo, Health Coaching Academy offre consulenze gratuite di coach specializzati attraverso l’iniziativa “Health Coach for you”, un sorta di servizio di solidarietà digitale fatto di consigli per incrementare il benessere psicofisico.