Dall’esperienza degli psicologi di Epicura, 5 consigli per staccare davvero la spina e vivere una vacanza “mindful” dimenticando lo stress per rigenerare corpo e mente durante la pausa estiva.
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Gli italiani e la protezione solare
Secondo una ricerca recentemente condotta da Top Doctors, 7 persone su 10 si espongono ai raggi del sole anche nelle ore più calde della giornata, e altrettanti considerano la crema a protezione solare un optional. Solo il 22% si protegge per timore di malattie cutanee come il melanoma. Estate: mare, sole e… scottature. Bruciori e […]