Una vacanza in un maso Gallo Rosso in Alto Adige è vero che è sinonimo di relax e di riposo; tuttavia, per alcuni, la distensione coincide con la possibilità di praticare attività sportiva all’esterno, a contatto con la natura, respirando finalmente aria fresca e pulita.
riposo
Disturbi del sonno: oggi c’è un progetto web
Disturbi del sonno? E’ online il sito www.ciclosonnoveglia.it, il primo tassello di una campagna di sensibilizzazione per promuovere l’educazione al sonno firmata da Polifarma e Pierpaoli Exelyas.
Italiani… avventurieri o abitudinari?
Italiani, per secolare tradizione popolo di navigatori ed esploratori… oggi solo a metà. Quando si parla di vacanze, infatti, ci dividiamo quasi equamente in due fazioni: chi, per ricaricare le batterie, ha bisogno di restare all’interno della propria confort zone, tornando sempre negli stessi luoghi, e chi, invece, sente il bisogno di partire alla conquista […]
NAPERCISE – L’ESERCIZIO DEL PISOLINO ARRIVA IN ITALIA
Dopo aver spopolato in Gran Bretagna, David Lloyd Clubs presenta nel nostro paese il nuovo programma di allenamento per rigenerarsi e bruciare calorie dormendo. La natura frenetica e stressante della vita di oggi spesso ci porta a non dormire a sufficienza: sette italiani su dieci, infatti, manifestano disturbi del sonno 1 , con tutte le […]