Solo nella prima settimana di gennaio, circa un milione di italiani hanno scelto la neve della montagna, per salutare il nuovo anno con un paio di sci ai piedi. A questi, vanno aggiunti i numerosissimi appassionati che si concederanno una o più giornate sulle piste nel corso di una stagione che, in molte località, si […]
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Running: gli 8 miti da sfatare
Running: chi non corre trova scuse e giustificazioni che spesso non hanno fondamento medico. A dare spiegazioni ci pensa Top Doctors. C’è chi non ha mai smesso nonostante le temperature rigide e le intemperie, e c’è chi lo pratica solo con frequenza stagionale. Sia per i runner convinti che per quelli occasionali, è ormai nel […]