Fonte privilegiata di carboidrati, parte integrante della Dieta Mediterranea e amatissima dagli italiani, la pasta merita di trovare ampio spazio nell’alimentazione, e per chi pratica sport è una vera risorsa.
carboidrati
I benefici di una sana alimentazione
L’inventore della Kyminasi Fulvio Balmelli illustra i benefici di una sana alimentazione attraverso il suo libro “I benefici di una sana alimentazione” – Edizioni Sì,
che fa da guida pratica.
Neve: 5 consigli per divertirsi senza farsi male
Solo nella prima settimana di gennaio, circa un milione di italiani hanno scelto la neve della montagna, per salutare il nuovo anno con un paio di sci ai piedi. A questi, vanno aggiunti i numerosissimi appassionati che si concederanno una o più giornate sulle piste nel corso di una stagione che, in molte località, si […]